«Små skritt – store forbedringer»    (Se hele invitasjonen)
Folldal Helselag, i samarbeid med Folkehelse i Folldal arrangerer 2 nye kurs i vår, som bygger på Folkehelseinstituttets anbefalinger for ernæring og fysisk aktivitet. Kurset gir deg inspirasjon til å begynne prosessen med å endre kostvaner.

-         Kurs 1 har målgruppe: MENN. Oppstart 19.03, kl 19.00.

-         Kurs 2 har målgruppe: DIABETIKERE. Oppstart 26.03, kl 19.00.

Noen av fredagene når det ikke er fritidsklubb, inviteres og oppfordres ungdom fra 7. klasse og oppover til å komme på Friskis & Svettis for en artig treningsstund og treffe andre ungdommer.

Friskis & Svettis stiller med instruktører og et variert program flg kvelder:

3. februar, kl 19-21:        Zumba og spinning
9. mars, kl 19-21:            Step/styrke og spinning
23. mars, kl 19-21:          Zumba og spinning 

Les mer: Friskistilbud til ungdom

Nettsiden slutta.no er et tilbud til personer som vil bli røykfrie. Tilbudet er gratis, nettbasert og interaktivt. Det finnes informasjon, tester om røykeslutt og motivasjon, og ulike funksjoner der man kan dele erfaringer og få støtte hos andre i samme situasjon. De som melder seg inn i programmet, får oppfølging med individuelt tilpassede råd. Slutta.no kan brukes i kombinasjon med røyketelefonen: 800 400 85.

Les mer om røykeslutt hos Helsedirektoratet.

Fra 05.09.2011 er det ny legevaktsordning i Nord-Østerdal og dermed også i Folldal.

Legekontorets åpningstider er mandag - fredag fra kl.08.30 -15.00

Telefontid er fra kl. 08.30-11.30 (tlf 62 49 11 00)

Ved behov for øyeblikkelig hjelp mellom kl 08-15.30, ring legekontoret på tlf 62 49 10 77

Medisinsk nødnummer er: 113

Ved behov for lege mellom kl. 15.30-08.00, ring Legevaktsformidlingen, telefon 62 48 22 11