Kurs: BRA MAT for bedre helse - ny frist 20.02

Folldal Frisklivssentral arrangerer Bra mat-kurs med oppstart 27. februar, og kurset er åpent for alle interesserte.
Ny frist; Påmelding til Mari på tlf. 41 42 45 61, innen 20/2.

 

 

Innholdet disse kveldene vil bygge på nasjonale kostholdsanbefalinger, og vi håper dette kan gi deg inspirasjon til å begynne eller fortsette prosessen med å få til gode kostholdsvaner.

Det blir praktisk matlaging og teori (både generell og om ønskelig opp mot aktuelle diagnoser).

Ellen Randi Oldervik er kursleder.

Datoer for samlingene:

  • Onsdag 27.02
  • Onsdag 13.03
  • Onsdag 27.03
  • Onsdag 10.04

Alle kvelder fra kl. 18.30-21.00
Kurslokaler: Skolekjøkkenet, Folldal skole. Inngang ved biblioteket
Egenandel: 200,-
Alle deltagere får en kokebok utgitt av Helsedirektoratet.

Påmelding til Mari på tlf. 41 42 45 61, innen fredag 20/2.

Meld fra til Ellen Randi (tlf. 970 34 721), dersom det er en kveld du ikke kan møte.


Velkommen!

Med vennlig hilsen
Ellen Randi Oldervik, Olrun Tallerås og Mari Husom

Kontakt

Mari Husom
Helsesjukepleier
E-post
Telefon 414 24 561