Bra mat for bedre helse - kursstart 19. oktober

Dette er et gruppebasert kurs med fokus på å motivere, hjelpe og støtte arbeidet med positive forandringer i kostholdet under mottoet «små skritt – store forbedringer».

Aktuelle temaer

Motivasjon
Kostholdsendringer
Hverdagsmaten i praksis

Kurset består av en kombinasjon av teori og praktisk matlaging.

4 kursdager à 2,5 timer. Pris: Kr 250,- (inkl. materiell og mat)

Onsdag 19.10 kl 18.00 -20.30
Onsdag 26.10 kl 18.00 -20.30
Onsdag 09.11 kl 18.00 -20.30
Onsdag 23.11 kl 18.00 -20.30

Sted: Skolekjøkkenet, Folldal skole og Flerbrukshus

Kurset arrangeres av Frisklivssentralen i Folldal. Kursholder er Ellen Randi Oldervik.

Påmelding til Åse (tlf: 479 79 021 eller aase.brendryen@folldal.kommune.no) - innen 14.10.22

Publisert av Åse Nøkleby Brendryen

Publisert 04.10.2022 12.01

Kontakt

Åse Nøkleby Brendryen

Leder

E-post

Telefon 47 97 90 21

Mobil 47 97 90 21

Ellen Randi S. Oldervik

Hjemmehjelp

E-post

Mobil 97 03 47 21